亜鉛不足が抜け毛を招く：抜け毛予防と薄毛対策の情報サイト

抜け毛と薄毛の原因に関する記事一覧

シャンプーで抜け毛が増える？

シャンプーをし過ぎると抜け毛が増えてハゲになるという説があります。そんな馬鹿なと思われるかもしれませんが、実はこれ、あながち間違いでもないんです。シャンプーには有害な成分が多く含まれているので、過剰に髪を洗い過ぎることは抜け毛につながる場合があるんです。

合成界面活性剤

合成界面活性剤とは、シャンプーに使われている洗浄成分です。皮脂の汚れを強力に取り除く作用があるので、ほとんどのシャンプーで合成界面活性剤が使われています。ところが、その合成界面活性剤が抜け毛の原因になっています。

ハゲは遺伝する？

ハゲは遺伝するというのは本当なのでしょうか。たしかに、ハゲと遺伝は無関係ではありません。しかし、ハゲになる原因はほかにもたくさんあり、むしろそれらの方が薄毛の原因を作っている場合の方が多いようです。

ドライヤーが髪を傷める

長い時間ドライヤーをかけすぎると、髪の毛に必要な水分まで奪ってしまいます。その結果、髪はパサつき、切れ毛や枝毛、さらに抜け毛や薄毛の原因にもなります。髪は熱に弱く、水分を失った髪の毛は弱くなってしまいます。

若ハゲの原因とは

今、若ハゲで悩む１０代、２０代の人たちが増えています。彼らに共通しているのは、頭皮や毛穴が汚れてしまっていることです。そのため、頭皮に十分な栄養が行き届かなくなり、髪の毛がやせ細ってしまい、抜け毛が増えてしまうのです。

亜鉛不足が抜け毛を招く

亜鉛と抜け毛は密接に関係しています。体内で亜鉛が不足した場合、まず最初に影響を受けるのが髪の毛です。抜け毛が増えても生命には影響がないと判断されてしまうからです。それだけ亜鉛不足は抜け毛に影響しやすいのです。

産後は抜け毛が増える

妊娠中は抜け毛が減り、産後は抜け毛が増えやすいと言われています。それは、女性ホルモンが妊娠中は大量に分泌され、産後は正常の状態に戻るためです。妊娠中に抜けるはずだった髪の毛も産後に抜け始めるので、通常よりも抜け毛が多くなるわけです。

タバコと抜け毛の関係

タバコを吸うことが抜け毛や薄毛の原因になると言われています。ところが、タバコを禁煙したとたんに抜け毛が増えたというケースもあります。タバコと抜け毛の関係性はどうなっているのでしょうか？

目の使いすぎ

目の使いすぎが抜け毛や薄毛の原因になることがあります。メチオニンという成分が目と髪の毛の両方で使われているからです。長時間パソコンで作業をすることが多い方は特に気をつけてください。